ポドロジーフットケア

ポドロジーフットケアとは足の骨、筋肉、皮膚等の機能的解剖学を元に、技術的手入れと各種フットケア用品で保護しながら強化し、整えていく特殊技術です。
足は私たちの体重を支え、脚や足の筋肉運動により全身の血液循環を促してくれています。
この働きは心臓の負担を軽くして、全身の良好な血液循環を維持するので、「第2の心臓」と言われるほど「足の健康」は「全身の健康」に影響します。
こんな大切な働きをする足を健康にキープするには、足の裏にある足底アーチにポイントがあります。ポドロジーフットケアでは、この足アーチ強化を中心に、代表的な足トラブル(巻き爪、タコ、ウオノメ等)を安全でスピーディにお手入れして、痛みの無い快適な歩行へと促します。

快適な歩行をつかさどる3つのアーチとその働き

足は立ったり、歩いたりするときに、骨格と筋肉で作られる3つの足底アーチで衝撃を和らげスムーズに動ける構造をしています。
この3つのアーチには「歩行時にバネとして働き、衝撃を吸収する。」「立ったときはバランスを取り、歩行時は足運びをスムーズにする。」「体重の移動を円滑にする。」「神経や血管の損傷を防御する。」という働きがあります。
この3アーチを正しくキープすることが健康な足のポイントです。
「あまり歩かない、悪い歩き方、悪い姿勢、合わない靴、老化、タコやウオノメ、巻き爪などの痛み」等から筋肉の低下や骨格の変化、身体の加重バランスの傾きなどにより足底アーチは崩れ、それはヒザ、腰、背中への負荷となり歩行にも影響がでてきます。

快適な歩行をつかさどる3つのアーチとその働き

A~C:母趾(親指)の付け根と踵を結ぶ内側の縦アーチ
B~C:第5趾(小指)の付け根と踵を結ぶ外側の縦アーチ
A~B:5本の中足骨で作られる横のアーチ

ポドロジーフットケア用品と技術

ポドロジーフットケアで使われるフットケア用品とは、主に矯正や状態維持の補助をする為の装具・器具です。
トラブルのある足のケアには欠かせない物で、ドイツ、イタリア製のフットケア用品には優秀な品がたくさんあります。
サロンのコースで使われるフットケア用品には、欠損した爪のための義爪、巻き爪矯正ためのオートニクシー器具、足裏の特徴を見る為のポドスコープ、足底バランスを取るオーダーインソールや足指保護と矯正のオーテーゼプロテクターなど、多種多様に存在します。
また、日常でも使いやすいフットケア用品として、痛みの緩和に役立つプロテクターや足底アーチを強化するサンダル、インソール(中敷)、足型に合わせて作るオーダーコンフォートシューズ、爪や皮膚を保護する化粧品などもあります。
日常生活のなかに、ご自分にあったフットケア用品を上手に利用することで、足の強化ができ身体のバランスを整えることができます。

フットケア用品紹介

  • 足裏アーチがへんぺいになっている、踵が痛くなる、タコが出来る
    足底アーチのバランスを取るフットケア用品 ”インソール
  • 指先が曲がってハンマートゥになっている
    指下の隙間をうめて足指を伸ばすフットケア用品 ”プロテクター
  • 脚が浮腫む、冷える、疲れる、つりやすい
    足指、中足骨部分、足首、ふくらはぎを引き締め、血行を促す ”機能性靴下
  • 足裏の筋力が弱い
    毎日履いて足底の縦横アーチを強化する ”トレーニングスリッパ
  • カカトが乾燥して荒れる、ひび割れる
    ハーブの有効成分が荒れた肌を整える ”フット専用化粧品
  • 角質ケア

    角質ケア

    フットケア専用のドイツ製マシーンで硬い角質を処理します。ガサガサに荒れたカカトも一度の処理で、びっくりするほど柔らかくてスベスベの綺麗なカカトに仕上げます。詳しくはこちら

  • マッサージ

    マッサージ

    フランス「デクレオール」のゴマージュやアロマオイルを使った足裏のゾーンテラピーマッサージ。心地よい刺激で穏やかに緊張や疲れを取り、つややかな美しい肌に仕上げます。

  • ポドスコープ

    ポドスコープ

    特殊な光で足裏にかかる荷重や部位変化を見ることが出来るフットケア用品です。足裏写りの濃淡、ムラのできかた、左右差、形状でトラブル状態を確認します。

  • タコ・ウオノメケア

    タコ・ウオノメケア

    硬く、厚くなったタコやウオノメの角質を柔らかくして一つ一つ丁寧に取り除きます。ドイツ製の専用マシーンで安全に処理。痛みの無い快適な状態でお帰りいただけます。詳しくはこちら

  • ネイルケア

    ネイルケア

    老化や乾燥で荒れてしまったり、無理な爪きりで凸凹になったり、曇ってしまったネイル表面を滑らかに整え、つるつるしたサクラ色の美しいネイルを作ります。また、硬くて切れない爪や変形で切りにくい爪のカットも専用マシーンで綺麗に整えます。詳しくはこちら
    爪状態によっては行えない場合もあります。

  • オートニクシー(巻き爪矯正)

    オートニクシー(巻き爪矯正)

    つらい痛みをスピーディに解消する巻き爪矯正。巻き爪質と変形状態に合わせて矯正方法を選び、無理なく形を整えていきます。プレート法、ワイヤー法、シリコン法など6種類の矯正方法があります。巻き爪矯正は状態に合った方法と爪の生育に合わせたタイミングの良い調整が大切です。詳しくはこちら

  • ナーゲルプロテーゼ(義爪ケア)

    ナーゲルプロテーゼ(義爪ケア)

    老爪に適した性質を持つ特殊樹脂で、欠け、割れ、変形や短くきり過ぎてしまった状態等を修復し、強く美しく整えます。特に拇指(親指)の爪は補強することでスムーズな歩行に役立ちます。詳しくはこちら

  • テーピング

    テーピング

    開張足、外反母趾、内反小趾などの足裏アーチの崩れを、テーピングで補正してバランス良い足底アーチを作ります。また、筋肉を強化して足底アーチを回復させるトレーニングサンダル、スリッパなどもあります。

  • オーテーゼ

    オーテーゼ

    タコ、ウオノメ、外反母趾等の痛みを軽減し、補正する特殊なペインレスパーツ。ドイツ、イタリア製の柔らかいシリコンジェルタイプとオーダーメイドのシリコンエラストマーで、一人一人に合わせた補正、矯正を行います。

  • テーピング

    テーピング

    一人一人の足型に合わせて作製するオーダー靴中敷き。タコやウオノメ、傾きや垂下を考慮して作るオリジナル中敷きです。足裏の片寄った荷重を分散させ、疲労や痛みを軽減させます。足裏の変化に合わせて随時調整が可能で、身体に理想的なバランスを保ちます。

  • オーダーシューズ

    オーダーシューズ

    個人の足型に合わせて作製する作製するオーダー靴。外反母趾、内反小趾、開帳足、巻き爪、甲高、へんぺい足、脚長差、左右サイズ違い(長さ、幅、厚み)、ハンマートゥ、0脚など個人の足型を考慮して作るオリジナル靴です。足に合った靴で快適な歩行をすることで、足トラブルを予防します。提携のコンフォートシューズメーカーとコラボして製作しています。詳しくはこちら

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